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jbo竞博电竞-关于清晨西汉姆调整名单以备社区盾奥兰多魔术调整名单备战德国杯，这操作让人直呼：今晚金州勇士篮板制胜的信息

Wed, 15 Apr 2026 06:06:23 +0800

尽管比赛还没有踢，但光是这份充满疑问乃至槽点的24人名单，弗利克就已经很难让人相信他会在战术安排上作出彻底和深刻的改变。

2022年8月10日简单来说，为了杜兰特早些时候，杜兰特加入保罗布克和艾顿，让人感觉不可思议但现在，篮网有可能降低要价，以布里奇斯+4个首轮为核心的报价完全有可。

竞博官方平台-包含集结日新疆广汇调整名单以备国王杯上海申花围绕NBA常规赛伤情更新，媒体一致点评：利物浦队长鼓劲备战德国杯的词条

Wed, 15 Apr 2026 06:05:13 +0800

　　摄影by李兆纲，彩色拼图

　　明天是11月1日，星期二，晴转多云，8℃～ 10℃，西南风4~5级。大连将由晴天向多云转换，气温也逐渐摆脱冷空气的控制，不过保暖工作还是要做好。

　　1、大连城市环保史再添新篇章燃煤小锅炉从此在市区绝迹

　　为了全面改善空气质量，既保蓝天又保供暖，今年初，市委、市政府自加压力，下决心从4月初到今冬供暖期之前（即10月底前），对市区所有燃煤锅炉全部进行整治。10月31日，大连市区843台燃煤锅炉整治攻坚战全面告捷，燃煤小锅炉从此在市区绝迹，其中需要取缔的10吨及以下锅炉604台被全部拆除，远远多于省政府下达的拆除115台任务。

　　2、我市制定畜禽禁养区区划方案 2017年底前禁养区内畜禽规模养殖场将关闭或搬迁

　　市政府办公厅日前印发《大连市畜禽禁养区区划方案》，划定了畜禽禁养区范围，明确到2017年底前，禁养区内畜禽规模养殖场（小区）和专业户要依法关闭或搬迁，以控制农业面源污染，优化畜禽养殖产业布局，保护农村生态环境，促进畜牧业生产与生态环境的全面协调发展。

　　3、地铁1号线一年运送乘客3003.34万人次

　　昨日，大连地铁1号线开通试运营一周年。据大连地铁运营有限公司统计，一年来，地铁1号线总运行里程130.93万公里，总客运量为3003.34万人次，列车累计开行7.38万列次，正点率97%，列车运行图兑现率达到100%，单日最高客流量出现在今年8月5日，达到12.11万人次。日均客流量排在前3位的车站分别为：西安路、大连北站和华南广场站。

　　4、我市已全面开展居民身份证异地受理工作

　　记者昨日从市公安局治安管理支队了解到，为更好地服务社会经济发展，我市已于10月27日11:00正式全面开展居民身份证异地受理业务。

　　相关人士表示，开展居民身份证异地受理工作具有两个鲜明特点：一个是减负提效，方便群众，再是安全可靠，为防止冒领、冒用身份证等问题发生，公安机关规范了异地证件制发程序、严密身份信息核验和不予受理等制度，并通过多种形式的技术手段核查信息，能够确保安全。

　　按照《中华人民共和国居民身份证法》的相关规定，未满十六周岁人员，也可以办理居民身份证，应由其监护人陪同，代为办理各项手续，有效期为五年；十六周岁至二十五周岁的，有效期为十年；二十六周岁至四十五周岁的，有效期为二十年；四十六周岁以上的，有效期为长期。居民身份证换领、补领按照国家规定收取工本费外，对群众到公安机关挂失申报和丢失招领不收取任何费用。

　　5、我国物流业步入平稳增长期前3季度社会物流总额逾160万亿元

　　随着我国经济发展进入新常态，物流业发展正步入平稳增长期。今年前3季度，全国社会物流总额为167.4万亿元，同比增长6.1%；物流业总收入5.5万亿元，同比增长4.7%。

　　6、民办教育促进法修正案草案三审义务教育阶段或不得举办营利性民办学校

　　民办教育促进法修正案草案31日提交十二届全国人大常委会第二十四次会议进行三审。草案新增加规定，不得设立实施义务教育的营利性民办学校。根据修正案草案二次审议稿，民办学校的举办者可以自主选择设立非营利性或者营利性民办学校。

　　7、京粤遭败绩川辽顺利“起航”

　　2016-2017赛季CBA联赛首轮30日全面打响。在首轮焦点战中，北京首钢队和广东宏远队分别在客场惨败给新疆广汇队和山西汾酒队，四川金强、辽宁衡润、山东高速和浙江广厦等劲旅则纷纷告捷。

　　8、朴槿惠仓促改组总统府

　　迫于“亲信干政”事件压力，韩国总统朴槿惠30日仓促改组总统府，并接受总统府秘书室长、民政首席秘书、宣传首席秘书等8名核心幕僚的辞呈。韩国青瓦台总统府发言人郑然国说，朴槿惠深刻意识到目前情况的严重性，为回应各界对人事调整的呼声，决定改组总统府。顾及国政运转，朴槿惠没有接受总统府秘书室长和首席秘书官的集体请辞，只接受了部分人员的个人辞呈。

　　9、调查显示在华日企不降反增

　　今年，日本企业大规模从中国撤资的报道不时见诸报端，甚至有报道称日企要求中国简化撤资手续。但据日本调查公司帝国数据库日前发布的报告，近期进军中国市场的日企不降反增。

　　10、立陶宛公布新一届议会选举最终结果

　　立陶宛中央选举委员会30日公布新一届议会选举最终结果，9个政党和一个竞选联盟进入新一届议会。

　　摄影by旅顺老海，秋

　　“那些让你感到温暖的咖啡屋”视频征集启动

　　即日起，本报融媒体平台发起“那些让你感到温暖的咖啡屋”视频征集活动，征集大家用手机拍摄的咖啡屋视频。视频可以是分段、零散拼凑的，要求镜头移动尽量放缓，总长度在一分钟以内，标明出处并分享你的故事和感想。参与方式：在新浪微博上编辑话题词#那些让你感到温暖的咖啡屋#，以视频的形式发送给我们并@大连日报；或关注大连日报微信公众号，发送至微信后台，并注明“温暖的咖啡屋”；或将作品发送至邮箱dlrbzw@163.com。我们将从中选出部分优秀作品，发布在大连日报和双微平台上。

　　“地铁里的风景”等你来发现

　　自从大连地铁开通，许多上班族选择地铁出行。即日起，本报融媒体平台发起“地铁里的风景”征集活动。参与方式：在新浪微博上编辑话题词#地铁里的风景#，以文字和图片的形式把你记录下来的地铁趣事或独到见解分享给我们并@大连日报；或关注大连日报微信公众号，将上述内容发送给我们，并注明“地铁里的风景”。

　　编辑：佟宇静

　　责编：海兰

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竞博世界杯- 费城76人今夜内部沟通山东泰山伤情更新备战中超，里尔围绕德甲造点机会都惊呆了

Tue, 14 Apr 2026 20:00:56 +0800

　　【直播地址】：https://cctv5.net/live/zhongchao/（百度“5直播”，观看免费高清直播）

　　【对阵赛事】：中超第17轮

　　【对阵球队】：广州恒大vs山东鲁能

　　【直播时间】：北京时间7月15日19:35

　　【比分直播】：https://cctv5.net/bifen/

　　北京时间7月15日下午19点35分，中超第17轮继续进行，广州恒大坐镇主场迎战山东鲁能。5直播将为您带来本场比赛的视频直播信号聚合，敬请关注。

　　鲁能客场对阵广州恒大的比赛，无疑是本轮的一场焦点对决，特别是本赛季泰山队主场终结逢恒大不胜的历史之后，也让这场比赛更加引人关注。从目前两队的情况来看，鲁能“双杀”恒大，不是没有可能，只是还需要在比赛中去做好每一个细节。

　　交战记录

　　比赛看点

　　上轮联赛泰山队多名球员因伤缺阵，近期王彤已经跟队训练，但是刘彬彬本轮出场的可能性很小，这样在人员安排上还是要马加特动一番脑筋。此外，天河体育场现场球迷也将给泰山队很大压力，在对方上来就想压制对手的心态下，泰山队切忌急躁，还是要按照自己的节奏与对手周旋，伺机寻找机会。

　　本文来源于5直播 https://cctv5.net/news/3292.html

jbo竞博电竞-关于达拉斯独行侠围绕中超主帅复盘浓眉哥与30激战公牛分钟，网友：风云突变洛杉矶湖人转会期防线松动的信息

Tue, 14 Apr 2026 20:00:10 +0800

1、直播吧1月2日讯今天上午9点30分，独行侠将对阵76人赛前独行侠官方宣布，安东尼·戴维斯本场比赛将迎来复出，据独行侠主帅基德透露，浓眉的出场时间将限制在3034分钟在圣。

2、极速直播吧提供了东契奇30+9+8 施罗德25+13 浓眉哥复出4+4 独行侠击退湖人，错过已结束的直播的球迷们可以在本页面观看东契奇30+9+8 施罗德25+13 浓眉哥复出4+4 独行侠击退。

竞博世界杯-包含明尼苏达森林狼围绕社区盾内部沟通姆巴佩与30激战西班牙队分钟，连对手都承认：利物浦怒砍38分的词条

Tue, 14 Apr 2026 09:56:37 +0800

1、上一次不能击败对手，这一次不会再失手了吧，首选利物浦胜 01021203周五306 明尼苏达森林狼VS波士顿凯尔特人比。

2、上场明尼苏达森林狼客场109120负于洛杉矶快艇，球队遭遇3连败利物浦马竞马德里体育会国际米兰拿坡里罗马尤文图斯祖云达。

3、1月14日0900明尼苏达森林狼此前主场6人得分上双，用团体发挥上半场球队以4157落后，下半场对手丝毫没有放松的迹象，尽管。

4、0030 利物浦VS托特纳姆热刺英超 0030 诺维奇VS曼联意甲 01 但第四节表现下滑，最后4分钟还被反超，关键时刻还是需要那个。

5、并希望由詹姆斯负责，詹姆斯是利物浦小股东，拥有芬威集团1%的股权，价值约1亿美元近年来芬威集团考察过明尼苏达森林狼和菲。

6、利物浦40热刺2月7日小225黑了，尤文21战胜科莫2月8日布莱顿最后时刻3分钟2球32逆转绝杀西汉姆联4月27日珀斯光荣。

7、明尼苏达森林狼最近与勇士做了大交易，送出了威金斯而得到拉塞但他们连续三场比赛都只是小胜或险胜对手，势头明显已经没有了。

竞博世界杯-离谱！上海久事围绕NBA常规赛完成体检关键时刻曼联强势反弹，休斯敦火箭清晨门线救险的简单介绍

Tue, 14 Apr 2026 09:56:27 +0800

经过一天的休整，上海久事队迎来了第四场比赛，对阵北京众天麒麟凭借着出色的团队配合以及三关键时刻黄旭突破上篮得手，并且造成对方犯规，打成 1+2 ，帮助本队取得领先优。

2020年9月11日 CBA新赛季体测进行时@上海久事大鲨鱼官方微博训练馆新人来报道，听说新科状元的助跑摸审核时间 20180430 Ü简介 CBA联赛官方微博更多a553。

jbo电竞- 太狠了！窗口期上海久事调整名单以备CBA季后赛广厦男篮内部会议纪要流出，拉齐奥窗口期再遭质疑

Mon, 13 Apr 2026 23:51:37 +0800

　　北京时间8月19日消息，欧洲篮球专家大卫-皮克在推特上曝料称，消息灵通人士透露，湖人队正尽力将中国球员易建联带回NBA。

　　这已不是阿联今夏首次与湖人队联系在一起。本月初，就有流言指出，湖人队曾经对阿联颇感兴趣，不过由于他们所提供的合同金额较低，所以阿联团队给予了拒绝。

　　阿联现在是完全自由球员，他与广东队的合同已到期，目前双方仍在商讨续约事宜，但并没有达成一致。消息源称，北京队和新疆队也对阿联虎视眈眈。

　　现年27岁的阿联在NBA打过5年球，分别效力过雄鹿队、篮网队、奇才队和小牛队。作为2007年首轮第6顺位新秀，阿联上次征战NBA还是在3年多以前。阿联一共在NBA打了272场常规赛，其中163场首发，场均出场22.2分钟交出7.9分4.9篮板的数据。除此之外，阿联代表小牛队打过1场季后赛。

　　阿联是选择当鸡头还是选择当凤尾呢？我想他首先会考虑到家庭因素，钱对于成名已久的易建联来说应该不是最重要的。最终的决定权在阿联自己，不管怎么选择我们球迷一定支持。

jbo竞博电竞-穆雷与30激战湖人分钟利物浦远射贴柱备战CBA常规赛，现场解说直呼：浓眉哥连续十二场比赛得分超过伤愈复出(利物浦vs巴塞罗那詹俊)

Mon, 13 Apr 2026 23:50:18 +0800

　　90后怪蜀黍，8万人都在关注的篮球号。每早7:30，怪蜀黍与你聊聊篮球那些事！

　　本文为专业科普长文，阅读请慎重！

　　NBA联盟中的每一支球队俱乐部都有超过100名员工。首先明确一点，我猜楼主问的应该是一支球队俱乐部的Basketball Operations（篮球运营部）部分的供职人员组成，也就是我们俗称的“制服组”，其他部门最后会简略说。

　　以中国球迷最熟悉的休斯顿火箭俱乐部为例来谈谈：

　　来源：2013-14赛季季后赛火箭队全家福

　　除了大家熟悉的Owner（老板）亚历山大

　　其“篮球运营部”的General Manager（总经理）达伦穆雷以外

　　还有以下这些职位：

　　来源：2015-16 rockets media guide

　　下面一个个来说：

　　总经理：Daryl Morey 达伦穆雷

　　每一位NBA球队的老板都会投资球队几十亿，如此庞大的投资一定会需要一个顶级的管理层团队来进行运营，如果老板是投资人，NBA球队是一艘万吨巨轮，那么总经理穆雷就是这艘巨轮的船长。他的工作渗透在公司每日的运营和决策中：比如，监督日常运营和财务运作，市场推广预算，长短期战略规划，必要时担当球队的公众发言人等。以及最重要的也是最被大家熟悉的，他在球队人员上做出决定包括：球员选秀、签约自由球员、续约等。另外，他还包括教练组、体能教练组。所以，他的职责一句话来说，就是凝聚球场上、球场下的人到一起打造一支“胜利之师”。

　　P.S.1 其实现在的NBA球队总经理的工作职责要远远比80年代以前的总经理复杂，一方面是因为现在球队的规模越来越大，工作事务越来越多，另一方面，因为在1984-85赛季，NBA开始实行工资帽salary cap来保证联盟球队间的竞争平衡以后，总经理要开始更多地参与到处理财政和工资帽的事务。

　　P.S.2 个别球队的老板秉着对篮球的热爱，也会加入对球员甄选的过程，典型的比如达拉斯小牛队的马克库班。

　　Head Coach 主教练: Kevin McHale 凯文麦克海尔（原）（由于还是2015-16赛季开赛时期的手册，所以还是后来可怜地背了锅的冰箱）

　　Assistant Coaches 助理教练：

John-Blair Bickerstaff 比科斯塔夫（小JB，现临时主教练）

Greg Buckner

T.R.Dunn

Chris Finch

Brett Gunning

　　来个众生相

　　从左到右：Chris Finch, Greg Buckner, T.R.Dunn, Kevin McHale, Brett Gunning, JB Bickerstaff

　　以下统称为教练组。

　　任何成功的篮球教练的知识，绝不仅仅是明白应该如何去打球。显然，无论是去年拿到总冠军的史蒂夫科尔，还是老鱼费舍尔，或者里克卡莱尔，甚至斯科特，在他们的球员时期他们都不是联盟最顶级的球星。一名主教练的工作包括管理球队的行政事务，帮助招募顶尖的球员，帮助新来的球员融入球队，必要的时候激励球队，在场上场下告诉球员们应该如何打出最有效的表现。主教练及助理教练的工作职责很多，详细说两句：

　　1、行政工作

　　主教练的行政工作包括：确认球员健康情况，做预算，做日程，订器材，借训练场地，安排接驳巴士，甚至确认比赛用球和训练服等。（也就是15个球员的大保姆嘛）

　　2、球队建设

　　主教练要负责做球队建设，既负责招募球员，也要负责建设这支球队，就像一个创业公司一群陌生的人在一起要共事，先要进行warm up和team building来让大家互相熟悉，工作中遇到讨厌的人，即使不爽也要继续工作，因为这是工作。教练就要保证球队的稳定和氛围，要知道，一支球队的注册球员最多就是15人，他们要决定最好的15人大名单组合，得到最好的攻防两端的化学反应。主教练招募球员不限于联盟中的球员，还包括从高中、大学以及其他职业联盟。

　　另外，team building包括：媒体活动，社区服务等（NBA care、青少年训练营）。

　　3、训练&执教

　　这也是大部分人印象里一名主教练的主要工作。

　　训练，着重的是场下的基本功和身体素质的训练，主教练会负责安排这些训练。

　　执教，每个教练擅长的都不同：防守上打造铁桶防守的锡伯杜，进攻上华丽流畅的阿德尔曼，擅长与球员保持亲密关系的海尔，传统古典教派的拉里布朗等。教练除了将自己的体系传输给球员们，在球场下，负责准备比赛，比如研究比赛对手录像，在球场上通过提醒、叫暂停、布置战术、轮换来帮助球队解决困难，这些就不在多说。

　　P.S.1 当然这些都是理论的职责，在具体工作中，比如场上的激励，战术的布置，可以并不是由教练发起和担任，球队的特权球员、有经验的老将都会挺身而出，所以并不是固定的。

　　P.S.2助理教练会帮助主教练分担许多跑腿的工作。在大部分情况下，助理教练的关系和球员更加亲密，因为助理教练陪同球员的时间多于主教练，他们通常都是与球员一起出席球队训练、活动，比如泰伦卢与骑士队每个人的关系明显比布拉特更好。

　　P.S.3 一个球队只有一名主教练，和多名助理教练，训练方面助理教练往往都有他们的专长，比如一位主要负责对于球员分析，一位负责进攻，一位负责防守（NCAA一般有3名助理教练）

　　Director of Player Development 球员发展总监：Brett Gunning

　　大家可以发现，这个人也是助理教练的一员，但是如果只是单纯的DPD，这个工作的直译就是球员发展总监，他的主要工作是负责评估尤其是新晋球员、年轻球员各项能力，帮助他们在赛季中打磨他们的技术，帮助提高球员在球场上的表现，以及对球队表现进行视频分析，然后报告给球队的主教练和总经理。（他们还负责疏导年轻小伙子的初入联盟的一些心理压力，如何像成年人一样自理生活等。）

　　Senior Consultant 高级顾问：Carroll Dawson（我们在这个职位上看到曾经姚麦时代熟悉的总经理名字）

　　这应该是个闲职，为了纪念老道森过去为火箭队带来过的荣誉和辉煌的业绩，给了老道森这样的职位，亚历山大也是充满了人情和诚意。

　　Trainer 体能教练组

　　在当今伤病满营（看看我热…）的联盟大背景下，体能教练组和队医的重要性举足轻重。

　　体能教练组的工作职责，包括建立科学的体能训练计划、项目，来帮助球员预防、诊断以及处理骨骼肌肉的伤病。他们与球队教练、队医、治疗专家一起合作，也要与球员密切地反复地沟通。他们一般是全程陪同全部主客场次的比赛，如果球员在球场上受伤，他们在球场上是提供第一时间的紧急治疗。所以他们通常是带着全套医疗工具上飞机、坐大巴，带去训练馆，带去球馆。他们一般就坐在球队的替补席后排。

　　他们还会建议有伤病的球员在他们伤病的身体部位带上相应的护具来缓减疼痛，或者二次受伤。比赛后，会拿冰敷住球员受伤的位置。休赛期，他们一般会去关注养伤的球员的康复情况。

　　火箭的体能教练组一共三个人，其中三人的工作内容各有不同：

　　Head Athletic Trainer, Dir. of Performance Rehabilitant ：Jason Biles

　　体能训练主管，同时也是康复训练总监。

　　（右）Keith Jones Trainer, Senior Vice President of

　　Basketball Operations： Keith Jones

　　Keith Jones 姚麦时代就有的老面孔，每次麦迪和大姚受伤第一个跑上去趴在地上询问伤势情况，Basketball Operation下面介绍。

　　Trainer, Sports Performance: Javair Gillett

　　这个职位不太好翻译，这里直译为“体育表现”。谷歌并没有查阅到太多的资料，但是从一些其他体育运动的俱乐部的招聘公示中，推断为负责执行力量、规范训练项目，为球员指定营养计划和食谱，普及营养知识等。比如，球员康复，就要保证球员按照完成每日的康复计划进行训练；比如球员要减肥，就要监督球员的饮食，每日是否按照规定的食谱进行用餐。

　　Basketball Operations Staff：（若干基层）

　　Basketball Operation，球队最大的基层部门之一，主要Operation部门，前面提及的主教练的一切行政工作，都是由教练组负责发出需求，由这个部门的弟兄们去做。包括：按照日程安排执行，物资采购，活动项目筹备，推广活动，联系社区服务等。简单来说，他们的工作就是教练组哪里需要他们，他们就要提供最及时的帮助。

　　Team Healthcare Provider - Memorial Hermann 球队医疗提供方

　　这里Memorial Hermann并不是人名，叫做赫尔曼纪念医院，是美国德克萨斯州位于休斯顿的一所康复医院、康复研究中心。球队媒体名册中下属前面有Dr的都是该医院的医生，他们在球队担任顾问的角色，球员如果受到了严重的伤病，第一时间也会被送到这家医院接受治疗。

　　不包括赫尔曼医院，以上应该就是全部火箭队的“制服组”了。

　　另外，除此以外一个球队还有什么人员，其实我们知道，一个球队俱乐部就是一个公司，公司以盈利为目的，必然要有足够的人员去运营，任何商业巨擎都是由无数个小部门支撑起来的，休斯顿火箭俱乐部也不例外。

　　来源：2015-16 rockets media guide

　　从上表中，我们可以看到，除了管理层Executive，和“篮球制服组”Basketball Operations，还有：

　　Box Office 负责场馆票务

　　Broadcasting 负责丰田中心的解说：包括电视解说、电台解说、西班牙语解说、球队摄影师（在电视解说，我们看到了火箭的名宿“滑翔机”德雷克斯勒的名字）

　　Community Relations社区关系：与NBA的社区服务相关的公共服务部门

　　Corporate Development：类似企业合作相关（不清楚）

　　Finance & Administration：财务和行政，类似企业中的基础运营部门，包括人力资源、IT、内控、会计、工资、差旅、前台等。

　　Marketing & Strategy：市场推广，娱乐活动，比如比赛中的表演、暖场，周边产品，客户服务，路演项目，网站设计，宣传视频，社交网络等。

　　Media Relations：媒体关系，类似于企业PR

　　Retail Operations：零售运营，不清楚……（这部门就一个总监啊…）

　　Sales & Services：销售和服务，推销卖球票，卖给个人，卖给企业，卖给集团，卖给各种人；

　　Toyota Center Operations：场馆的管理人员都在这个部门，比如安保、设备、记分牌、工程师、修理维护、水电、音乐、视频等。

　　所以，说了那么多，我想说，一个成熟的职业联盟背后，是由多少各司其职的部门，辛勤劳动的劳动人民工作一辈子支撑起来的。我们在电视机前看到的那些熟悉的球员和教练，永远只是冰山一角。精彩的联赛，高水平的对抗，来源于日以继夜的管理执行，来源于科学系统的训练康复，来源于安全专业的场馆管理，再加上世界上最好的运动员，这一切浓缩缺一不可才成为了今天的NBA。

　　然而，当大姚牵头18家CBA俱乐部联手注册联赛公司来倒逼中国篮球管办分离的时候，篮协却仍然按照体制内的思维另起了一家“参股”的联赛公司来保障自身的利益。

中国篮球还有MVP奖金被盗发生

中国篮球还有看台球迷可以抛水瓶砸中球员发生

中国篮球还有计时表无故回表发生

中国篮球还有放任会威胁球员职业生涯的犯规发生

中国篮球还有和个别球队比赛双重标准发生

中国篮球还有前夺冠功臣被老东家冷落发生

...

　　但是，我相信大姚是中国篮球改革的希望，我希望这股星星之火永远不要戛然而止。我会支持到底。

　　接下来聊聊啦啦队！

　　1、啦啦队的工作范畴

　　NBA Cheer Squads 啦啦队，NBA每一支球队都有自己的啦啦队，啦啦队除了会在主场正赛间隙的舞蹈表演、现场活动外，也会跟随NBA联盟前往客场参加活动（典型的如受邀前往NBA全明星赛的举办城市代表主队表演），另外还会参与球队的公关活动，比如NBA慈善活动、慈善募捐以及模特走秀等。

　　2、啦啦队的名字和成员组成

　　NBA联盟一共30支球队，所以就有30支啦啦队。维基给出的下图可以看出，每一支啦啦队就像它的球队一样拥有自己的名字：

　　来源：维基百科

　　为保持行文统一，仍然以火箭队为例。

　　休斯顿火箭队的啦啦队名叫”Rockets Power Dancers”，简称RPD，是一支在联盟中，非常著名的啦啦队，曾经由来自全球的NBA fans票选当选“2007年NBA西部最受欢迎的啦啦队”。

　　下图为07-08赛季RPD全员：

　　Julie, Melanie, Holly, Chayla, Shelly, Dawn, Tara, Carrie (Captain), Emily (Co-Captain), Vanessa, Ann, and Heidi

　　1st row:Savannah, Megan P, Jennifer, An, Courtney, Ginger, Natalie, Leandra, Stacey, Ebony, and Megan W.

　　图中一共有23个女性，其中1位Captain队长，22位队员（包括一位副队长Co-Captain），美国作为一个文化多样性的移民城市，NBA联盟的啦啦队也讲究种族多样性避免歧视，也为了吸引世界各地的观众，我们可以从照片和名字看到来自世界各地的女性（一排左起第4位名字叫An，我猜测是国人可能性还是很大的。）

　　队长是谁，上图的注释中已经标明了，第二排右起第5位，副队长是右起第4位。RPD的剩下22位成员背景各异，她们中有老师、财务分析师、私教、医药代表、本科生或者在读研究生等。她们也经历各异：大学担任过啦啦队员、花滑爱好者、专业体能教练还有一些已经有过专业的舞蹈培训等。可以看出，NBA啦啦队的选人，除了舞蹈基础，也非常注重diversity多样性。

　　3、选人标准

　　NBA啦啦队成员的职业生涯（作为啦啦队的职业生涯）非常短暂，一般3-5年，大概从18岁到23岁前后就结束了（官方要求最小年龄为18岁以上，高中毕业）。

　　所以，球队会在每个赛季休赛期进行公开招募Open Auditions，从NBA官网放出招聘公示和广告，告知时间和地点（一般在休斯顿当地的体育馆），完成在线的网申系统，提交简历、照片，付报名费25刀等。招募自6月中开始，7月初结束。一共分为两轮Auditions，第一轮前有自费的三天课程，第一轮和第二轮间隙有面试，为了了解身世“清白”（见本段末引用部分），面试之后有连续4天晚上的训练营，训练营所有应试者完整学习3个风格的舞蹈，最终在第二轮PK，第二轮的PK是完全对公众开放的。所以整个选人的过程大概是1个月。结果在第二轮PK的当天晚上就会在网站上公布。

　　图：training camp

　　在美国，成为职业球队的啦啦队队员是很多女孩子的梦想，即便你长相甜美、身材火辣、舞技过人，这也并不能保证你一定就可以入选NBA的啦啦队。除了对外貌、舞技这样的硬件有着较高的要求外，NBA还明文规定，那些从事过色情服务行业的人员一律禁止进入啦啦队，在此之后，这一范围还扩展到了酒吧女郎、艳舞女郎、还有成人电影演员。”

　　2013年时，一位名叫阿尔伯拉-露西的猛龙啦啦队员曾在网上卖春，对NBA造成了恶劣的影响，要知道当时她还是猛龙啦啦队的队长。随后不久，大卫-斯特恩亲自批示，要求猛龙队将其除名。

　　评审的成员包括前RPD的队员、舞蹈老师、火箭队俱乐部的官员、当地的媒体和特邀嘉宾等。竞争非常残酷，大概初选选出45人左右，终选根据当赛季所需的人数，选出20人左右。

　　网申页面像这样：

　　来源：2015-16 RPD Auditions

　　录取页面是这样的：（妹子们的表情也可以看出评选的残酷）

　　来源：2015-16 RPD Auditions

　　4、啦啦队生涯和待遇

　　前面提到了，啦啦队成员的职业生涯很短，为3-5年。所以我们能看出，这是一个淘汰率很高的工作。主要原因有三个：

　　一、高压且危险，受伤概率高；

　　虽然很多NBA啦啦队队员都是兼职，但球队对她们的要求并没有因此降低。NBA啦啦队员的合同中都这样规定，除非出现特殊情况否则不允许请假，所谓的特殊情况指的的重病无法行动。

　　拉拉队的工作非常辛苦，每年8月份的时候，球员们还在放假，拉拉队就开始集训了。将常规赛计算在内，拉拉队的女孩每年至少有9个月要在训练和工作中度过，如果她们效力的球队打入季后赛甚至闯进总决赛，时间还要拉长。赛季进行期间的重大节日，比如感恩节和圣诞节，拉拉队的女孩们也难获休息，除了正常的表演工作外，还要参加球队组织的公益活动。

　　而且，拉拉队的女孩子们的工作还非常危险。北卡罗来纳大学曾在2009年推出一份运动伤害报告，报告中的数据显示，1982至2007年期间，有103位女高中生运动员残疾、重伤或死亡，其中67人来自拉拉队，拉拉队是最高危的运动。拉拉队女郎训练强度非常大，而她们本身并非职业运动员，不具备那样强健的体魄，高强度的训练对身体损伤很大，尤其伤害膝关节。另外，拉拉队表演有很多高难度的动作，空翻和托举是常见的，这些动作一旦有个闪失就可能造成重伤。据统计，每年的女子拉拉队成员受伤比重，要高于其他项目的男运动员，即便对抗强度惊人的橄榄球联盟球员，也不及拉拉队女郎受伤率高，可见这份工作何等高危。

　　图：开拓者主场的高难度表演

　　二、退役无保障；

　　NBA对待教练和球员的合同非常细致非常合理，但对待拉拉队女郎则有些冷酷。这些女孩子没有医疗保险，平日工作容易受伤，工资又不高，而且NBA还对拉拉队女郎有体重和脂肪含量的种种要求，每年都更新换代，因此通常一位拉拉队女郎在NBA工作寿命只有三到五年。

　　从18岁开始，如果按照工作五年计算，那就是到23岁，女孩子最宝贵的一段时光，就奉送给赛场了，而且还没赚到多少钱。NBA对退役球员会有一定的补助，但对退役拉拉队女郎可没有什么照顾条款。女孩子们要自己去找工作，舞蹈老师和健身顾问是比较常见的，有个别的平时与球队管理层关系不错，会得到留队工作的机会，大多是从事拉拉队女郎招募和培训的工作。

　　维基例举了一些退役后比较知名的前啦啦队员：

　　我们可以大致看到，她们的职业生涯最短为1年，最长的如休斯顿火箭队的那位1997-2004年，诶，这名字好熟，对，她就是现在火箭队的市场部entertainment 主管，混得比较好进入了火箭队俱乐部管理层。

　　三、收入低廉。

　　啦啦队的薪资待遇是最能体现资本主义作风的部分了。首先，NBA有规定，拉拉队成员不能收小费。这个规定可以说是截断财源的一刀，因为NBA有给小费的传统，球员们时而会让球馆内负责端茶送水的杂工去买一些东西，比如吃的喝的之类。小工们非常爱做这个跑腿的差事，因为能拿到小费。比如姚明在火箭打球期间，球童帮他买外卖，姚明通常很爽快的大手一挥：“零钱你留着吧。”这些额外收入虽然一次不算很多，但日积月累也不是小数，可拉拉队女郎没有这个待遇，这也是NBA球队怕球员找借口与拉拉队的女孩子们接触。

　　没有小费的拉拉队女郎，究竟能赚多少钱呢？拉拉队的工资按照小时计算，训练和彩排不算工作时间，比赛日一般按照五或者六个小时计算，每小时工资是25到30美元不等。也就是说，拉拉队女郎一场比赛的收入按通常标准的最高额计算，也就是180美元，一年41场主场比赛总计7380美元。

　　湖人女郎是NBA拉拉队中收入最高的，湖人财大气粗，又有巨额转播合同做靠山，所以给钱不吝啬。据悉，湖人女郎一场比赛收入是200美元，如果再加上季后赛以及其他活动的收入，表现突出的成员一年最多可以赚到30000美元。当然，年入30000美元的拉拉队女郎是极少数，大多数在拉拉队工作的女孩年收入不到10000美元。美国2014年人均收入是43017美元，这一比较就可以看出，即便收入最高的拉拉队女郎，也未达到全国的平均标准。

　　因为收入在美国算是比较微薄的，所以很多拉拉队女郎会做一些兼职养活自己。NBA在女孩的兼职方面要求是很苛刻的，因为拉拉队的训练时间有严格的规定，拉拉队成员的兼职不能与训练产生冲突，一旦有矛盾，要么离开拉拉队，要么放弃那份兼职。

　　5、啦啦队的零容忍禁忌：

　　联盟明确规定，啦啦队员不能近距离接触NBA球员，和球员谈恋爱那更是不可能被允许的了。如果球队发现有任何的蛛丝马迹，这名啦啦队队员将会被立即开除。

　　但是，还是有很多NBA球员的女友或妻子是啦啦队员，比如火箭球星德怀特-霍华德，在魔术效力时期，霍华德曾和一位魔术的啦啦队员罗伊斯-里德交往过，还生下了一个孩子，最终魔术因违反禁令直接开除了里德，两人很快反目成仇。还有，热火主帅斯波尔斯特拉，他和小自己17岁的女友尼基-萨普结婚，她是热火05-08赛季的啦啦队队员，现在是一名舞蹈老师。

　　图：斯波尔斯特拉（左）和妻子（右）

　　但是，这一切仍然不能阻止前赴后继的女孩挤破头皮进入NBA球队的啦啦队一展才华和身姿，啦啦队的女孩们都很热爱她们的工作，她们热爱跳舞，她们享受成为镁光灯下的焦点，可能是这些原因，才让她们对于工资没有那么高的要求吧。（我只是想单纯地这么想……）

　　（完）

　　写作时间：2016年4月6日

　　链接：https://www.zhihu.com/question/39876565

　　来源：知乎

　　作者：杨光

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